En la actualidad la aparición de los trastornos mentales se ha convertido en un problema a nivel mundial. Según la OMS (2021), señala que nuestros jóvenes entre 10 a 14 años desarrollan diferentes diagnósticos. Por ello, es importante tomar en cuenta la salud mental, fortaleciendo la autoestima de tu hij@s, desde el hogar o contexto familiar.
La autoestima
La autoestima es como mecanismo de autoprotección psicológica permite apreciar el valor de sí mismo; consecuentemente, incide directamente en la salud mental y formación de la personalidad. Por ello, es fundamental que conozcamos cómo podemos mejorar este componente importante desde la familia.
Los individuos con alta autoestima presentan rasgos competentes, seguros y exitosos, mientras que aquellos con baja autoestima suelen tener sentimientos de inferioridad, frustración, desesperanza y, por ende, pueden desarrollar trastornos mentales.
La autoestima puede verse influenciada por diversas causas, entre las principales: los amigos, el colegio y factores internos; no obstante, la familia cumple un rol en este desarrollo del carácter humano.
Rol de la familia para mejorar la autoestima
El funcionamiento familiar impacta en la autoestima de los hijos, debido a que la interacción, adaptabilidad y autoestima, permitirán un ambiente agradable. En efecto, lo vivido dentro del hogar y su funcionalidad es el elemento clave en la construcción del autoconcepto y previene las crisis presentes y futuras en los adolescentes.
¿Cómo mejorar la autoestima de mi hijo?
Le brindamos pautas, para mejorar la autoestima de tus hijos:
Desarrollar la autoestima es importante para todas las personas, pero puede ser difícil para los niños que piensan y aprenden de manera diferente.
Usted puede ayudar a su hijo a desarrollar la autoestima al elogiar sus esfuerzos, ayudarlo a reconocer y usar sus destrezas. Estas son maneras específicas de conseguir mejorar la autoestima desde la familia y lograr resultados positivos para su menor.
Puedes leer artículos similares a “Fortaleciendo el autoestima desde la familia” en nuestro blog. Además visita nuestra página y conoce nuestra metodología PAMER.
Bibliografía:
Pilco, V (2023) Tesis titulada. Funcionalidad Familiar y autoestima
https://www.redalyc.org/journal/5717/571776337007/
Díaz, S. (2019). Tesis Titulada. Relación entre funcionalidad familiar y autoestima en estudiantes. https://hdl.handle.net/20.500.13032/14197
Vargas, R (2011) Tesis titulada. Parentalidad y autoestima de los hijos. https://www.redalyc.org/journal/5717/571776337007/